Ihr wollt ein paar Kilos abnehmen,Spaß haben und fit werden???Kein Problem.Oft gibt es ja das Problem:Man hat einfach keine Lust.Wenn ihr dieses Problem habt habe ich für euch 3 Tipps.Sollte keiner dieser Tipps klappen schreib mich an per E-Mail und ich berate dich gern
1.Frage Freunde ob sie mitmachen!
Es macht einfach viel mehr Spaß wenn man mit der besten Freundin oder gleich der ganzen Clique Sport macht.
2.Überleg was du am liebsten machst!
Stelle eine Liste zusammen oder denk einfach nur ob du lieber läufst oder deine Arme bewegst oder sonstiges.Du kannst auch deine Freundin fragen ob sie dir so etwas macht wo du dich entscheiden musst z.B Ball-Schläger.
3.Überleg dir eine Belohnung!
Du kannst deine Eltern fragen ob sie vieleicht mit dir in den Zoo oder ins Kino gehen wenn du einen Monat jede Woche Sport gemacht hast.Das klingt viel aber du kannst auf was freuen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen!